减肥瘦身汤
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香菜笋汤
香菜笋汤原料:莴笋1根,香菜100克,植物油和酱油各25克,香油5克。香菜笋汤的做法1.将莴笋去叶去皮后洗净,...
麻菇笋汤
麻菇笋汤原料:莴笋1根,麻菇6只,香菌4只,酱油50克,香油2克,料酒和精盐各少许。麻菇笋汤的做法1.将莴笋去...
笋菇丝汤
笋菇丝汤原料:鲜凤尾菇和春笋各150克,熟火腿20克,清汤、熟猪油、料酒、精盐、味精、清汤和葱花各适量。笋菇...
银耳菜汤
银耳菜汤原料:菠菜200克,银耳10克,精盐和香油各适量。银耳菜汤的做法1.将银耳用温水泡发,择洗干净,大的...
薏米菜汤
薏米菜汤原料:菠菜250克,薏米50克,精盐和味精各适量。薏米菜汤的做法1.将菠菜去老叶洗净,投入沸水锅中稍...
菜蛋清汤
菜蛋清汤原料:荠菜150克,鸡蛋1只,清汤100克,精盐和味精各适量。菜蛋清汤的做法1.将荠菜洗净,投入沸水锅...
双仁菜汤
双仁菜汤原料:荠菜150克,虾仁20克,杏仁30克,清汤200克,精盐、味精和香油各适量。双仁菜汤的做法1.将荠菜...
蟹蓉苋汤
蟹蓉苋汤原料:野苋菜400克,蟹肉100克,火腿末、牛奶、鸡蛋清、葱末、蒜蓉、精盐、料酒、鲜汤、味精、色拉油...
菌肉腐汤
菌肉腐汤原料:豆腐400克,白肉50克,鲜汤1000克,口蘑、玉兰片、葱姜末、香油、植物油、菜心、海米、味精、料...
八珍腐汤
八珍腐汤原料:豆腐300克,猪肝、猪腰、猪肚、冬笋、香菇、虾仁、鱿鱼、海参、磨豉酱、酱油、料酒、白糖、精盐...
油腐笋汤
油腐笋汤原料:油豆腐500克,虾籽、葱姜末和湿淀粉各10克,春笋200克,白糖50克,猪油125克,酱油7克,味精适...
煮干丝汤
煮干丝汤原料:豆腐干200克,水发香菇和冬笋各15克,姜丝和香油各5克,精盐和味精各适量,酱油2克,白糖1克,...
扁尖叶汤
扁尖叶汤原料:百叶3张,扁尖笋50克,香油、精盐、味精和鲜汤各适量。扁尖叶汤的做法1.将百叶放入凉水内浸泡...
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