葱椒兔块

发布时间:2024-04-12 12:28:33

葱椒兔块

材料:鲜净兔肉600克,精盐4克,香葱75克,酱油10克,泡红辣椒3根(30克),醪糟汁水40克,生姜20克,味精1克,熟菜油500克(耗100克),麻油10克,鲜汤150克,醋15克。

葱椒兔块的做法

1.泡辣椒去蒂去籽与葱50克分别剁成细茸,装入一个碗内,加入烧至八成热的菜油25克烫断生气味,再加入麻油、味精调匀成葱椒味汁。

2.先将鲜兔肉砍成2厘米见方的块,放入沸水锅内(约2分钟)汆一下,捞起沥干水分,再放入烧至七成热的油锅内炸成浅黄色捞起。

3.锅内放入油50克,下葱(段,25克)、姜(拍破),煸炒出香味后加汤,再加入炸过的醪糟汁、兔块、酱油、味精、盐,用小火慢烧至汤少汁浓吐油时,起锅装入盘内;再将葱椒味汁淋在兔块上面即成。

特别提示

1.鲜兔用清水洗净,注意除去细毛和生殖器及排泄器官。

2.烧兔时已有一些咸味,所以调味汁要掌握咸度分寸。

3.兔肉不宜煮得太久,入油锅的油温要高,烫葱、椒的油温也要高,要烫断生气味。

特点:兔子的肌肉纤维细而松,高蛋白,低脂肪,肉味香,是营养价值比较高的烹饪原料。成菜葱香微辣,色泽红亮,风味别致。

食材搭配小提示

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葱和兔肉搭配一起吃:此菜肉嫩易消化,降血脂、美容

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