炒兔肉

发布时间:2023-10-19

炒兔肉

食材:兔1只(约1500克),花生油50毫升,生姜15克。老蒜10克,料酒10毫升,酱油5毫升,精盐3克,味精1克。

炒兔肉的做法

(1)将兔放冷水中憋死,煺毛剖洗干净,砍去头及脚爪,剖腹去内脏,洗净血污,置于谷壳或木炭火上,慢慢熏烤至皮色金黄,斩成3厘米见方的块。生姜洗净切丝。老蒜剥瓣撕去外衣,拍裂。

(2)炒锅烧热,放入花生油,烧至八成热,先下姜丝、蒜粒爆出香味,后下兔肉,继续爆炒,加入料酒、酱油、精盐和少许清水,加盖焖片刻,至水将干时,揭盖,反复爆炒至肉质酥烂,调入味精即成。

炒兔肉

食材搭配小提示

玉兰花和鲫鱼或兔肉搭配一起吃:滋阴养气、清热凉血的功效

葱和兔肉搭配一起吃:此菜肉嫩易消化,降血脂、美容

兔肉和枸杞搭配一起吃:免肉因肌纤维细腻疏松,水分多,肉质细嫩,易于消化吸收,有止渴健胃,凉血解毒的功效。枸杞有滋补肝、肾、肺,清肝去火等功效。两者搭配同食,对腰酸背痛,糖尿病,头昏耳鸣,两

兔肉有什么益处 兔肉

兔吃百草,兔肉是一种回归自然的绿色保健食品,具有消化率高、含脂肪低、热能低和尿酸少等特点,不仅味道鲜美,而且营养成分丰富全面。兔肉的营养成分有四大特征一是高蛋白质,二是低...[更多]

相关菜谱

家常菜推荐文章

推荐专题



常见美食