菜系及功效:家常菜谱
山药兔肉汤
原料:兔肉250克,玉竹100克,山药100克,红枣、精盐、味精各适量。
山药兔肉汤的做法
1)玉竹、山药、红枣洗净,兔肉洗净,切成块。
2)把全部用料放入锅内,加清水适量,旺火烧沸,然后改用小火煲2小时,最后用精盐、味精调好口味即成。
特点:肉酥汤鲜,滋补佳晶。
食材搭配小提示
玉米和山药搭配一起吃:吸收更多的营养
胡萝卜和山药搭配一起吃:特别适合脾胃虚弱消化不良、肌肉消瘦的女性食用。
鸭肉和山药搭配一起吃:营养丰富,有滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿的作用。搭配同食,其营养及药用价值更高。
兔肉有什么益处 兔肉
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