鲜香浓稠的西红柿牛腩汤
西红柿牛腩汤是一道很好的滋补菜，这道菜牛肉中包含着西红柿的酸甜。汤汁中又有牛肉的鲜香。可以说是汤中有菜，菜中有汤。可以说是汤与菜的完美结合。西红柿牛腩汤是从西餐借鉴出来的。西餐离不开洋葱和胡萝卜，再加上西红柿里的番茄红素，还有美味滴牛腩肉，基本上我们一天中所需要的营养物质全都包含在这一碗汤里了。这道菜的特点是；牛肉软烂，汤汁浓稠。营养丰富。老少皆宜。
西红柿牛腩汤
主料；牛腩500克、西红柿200克。
辅料；胡萝卜、洋葱。
调料；姜、蒜、盐、糖、鸡精、草果、香叶、豆蔻、小茴香、桂皮、胡椒粉、花椒、白醋。
西红柿牛腩汤的做法
1．牛腩肉切成小块，用清水泡出血末。
2．准备好大蒜桂皮草果豆蔻小茴香花椒姜片。
3．把洋葱和胡萝卜切成块。
4．一个西红柿去皮切成块。
5．另一个西红柿用搅拌机打成西红柿酱备用。
6．把牛腩焯水。
7．锅中放入少量的油下入大蒜姜片桂皮草果香叶花椒小茴香豆蔻煸炒香。
8．下入胡萝卜和洋葱煸炒。
9．再放入焯水的牛腩煸炒出香味
10．放入西红柿继续煸炒。
11．煸炒至西红柿成沙粒状。
12．加入清水没过肉，大火烧开，加入胡椒粉糖盐和白醋，转小火焖至1小时。
13．倒入炒锅加入鸡精大火煮至5分钟。
14．关火加入西红柿酱搅拌均匀。
15．西红柿牛腩汤就做好了。看看这汤汁很浓稠浓郁吧。
特别提示：西红柿煸炒一定要炒到沙拉状，这样颜色会更好。炒好后加水一定要一次加足，否则汤汁浓度不够，口感也不好。加入白醋可以使牛肉更加软烂。为了汤汁又稠又浓最后要大火煮至5分钟。关火后加入西红柿酱是为了味道更好，保持了西红柿原有的清新味。
食材搭配小提示
咖喱和牛腩搭配一起吃:容易消化，适合体质虚弱者调养身体，或作婴儿营养补充食品。
豆浆和胡萝卜搭配一起吃:胡萝卜汁与豆浆搭配特别添加牛磺酸，促进钙质吸收，增强体质、消除疲劳。牛磺酸，是一种非蛋白质氨基酸。虽然它不是机体蛋白质的构成部分，但却具有特殊的生理功能，它有消炎、镇
西红柿和菜花搭配一起吃:菜花含有维生素A、B1、B2、C和E、K、U等特殊成分，能清血健身，增强抗毒能力，预防疾病。可治疗胃肠溃疡、便秘、皮肤化脓及预防牙周病。西红柿可健胃消食，对高血压、高血脂患者
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