泡椒莲白

发布时间:2023-09-05

家常美味不家常——泡椒莲白

原料

猪天堂300g

莲花白200g

配料;泡姜1块

泡辣椒3个

美极鲜酱油1勺

泡椒莲白

泡椒莲白的做法

1.猪天堂洗净后,冷水下锅煮熟,放老姜1块,料酒少许,花椒数粒大概煮30分钟就可以了。煮熟后的猪天堂晾冷后切成细条。

2.莲花白洗净后,切成细丝备用。

3.泡姜切片,泡辣椒斜刀切成小节备用。

泡椒莲白步骤1-3

4.锅里放入菜籽油,烧至5成油温时下入泡姜、泡辣椒炒出香味。

5.加入切好的猪天堂翻炒均匀。

6.加入莲花白丝,加入美极鲜酱油1勺调味。翻炒均匀后即可起锅。

泡椒莲白步骤4-6

美食小提示

1.猪天堂既是猪的上颚,又名"猪天梯”,北方叫"巧舌”。听说吃了后可以能说会道。呵呵!至于常吃这个是不是真的能说会道,我不能确定。但是,一头猪只能取下这一小片天堂,可见还是挺精华的。吃起来口感脆脆的,还很好吃呢。可惜,平日里难得能买到。

泡椒莲白的做法

2.这猪天堂炒之前是先煮熟了的,所以,炒的时候,不用炒太久,只要翻炒均匀即可加入莲白丝,调味了

卷心菜的营养价值

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