笋衣烧排骨

发布时间:2023-04-12

今天我做的是笋衣烧排骨,呵呵~~咱也来不瘦不俗一回哈!笋衣是竹笋尖端脆嫩的薄衣晒制的笋干,搭配一点儿都不肥的杂排骨红烧,真心太好吃了咯!嘿嘿,这杂排骨买的时候,原本想着是炖汤的,临开做的时候,被我移情改做了笋衣烧肉(想吃得再油润一些的亲,可以将杂排骨换作仔排来做),幸亏花心了一下,不然就与这道笋衣烧排骨失之交臂了呢!

不瘦不俗的笋衣烧排骨

食材:笋衣、排骨

调料:姜、蒜、八角、桂皮、香叶、料酒、盐、糖、老抽、生抽

笋衣烧排骨的做法

笋衣烧排骨的做法

1、笋衣用开水泡洗干净后,用温水浸泡,备用;

笋衣烧排骨步骤1-4

2、姜、蒜、八角、桂皮、香叶放入锅中,加入适量的清水,大火煮开,转小火炖15分钟;

3、排骨冷水下锅焯水2分钟后,用热水冲洗干净;

4、将排骨加入到上述2中,淋入少许料酒并调整好水位(水需没过食材,不够加开水),继续炖煮30分钟;

5、捡除与排骨同炖的香料,加入笋衣,继续炖煮20分钟;

6、往锅中加入盐、糖、老抽、生抽调味,继续小火炖煮10分钟,转大火收一下汁,即可。

笋衣烧排骨步骤5-8

干香稚嫩的笋衣,吸入排骨汤汁的同时,将其特有的干香浸入了到排骨之中,哇哦~~笋香、肉香,阵阵扑鼻,口水都要流下来了,赶紧地,我先吃起来了哈!

笋衣烧排骨

小提示:

1、笋衣要泡洗干净,通常稚嫩的笋衣都很容易泡发,无需长时间浸泡,我今天用到的笋衣是乡下亲戚自己晾晒的,又嫩又干净,因此处理起来一点都不费事,如果是买来的,泡洗干净后,看到老的要用剪刀剪去,否则影响口感;

2、八角等香料的加入是为了给排骨去膻增香的,因此加入笋衣之前就可以将其捡除了,这样可以让笋衣的味道更纯正一些。

食材搭配小提示

排骨汤和醋搭配一起吃:排骨汤味道鲜美,营养丰富。煮汤时,如能放点醋,可使骨头中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来,营养价值更高。此外,醋还可以防止食物中的维生素被破坏。所以做排骨汤时放些醋好。

排骨和山楂搭配一起吃:有祛斑消淤功能

海带和排骨搭配一起吃:排骨配以海带炖食,可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦

排骨营养价值

猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。猪排骨适合人群:一般人都可食用1.适宜于气血不足,阴虚纳差者;2.湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、...[更多]

相关菜谱

家常热菜推荐文章

推荐专题



常见美食