四油拌鸡

发布时间:2023-06-08

不经意间调出的美味四油拌鸡

前一段时间,煲了一锅鸡汤,因为要用来下面条、煮馄饨,所以煲出的鸡汤里也没放什么调料,一直想喝完汤之后,把鸡撕一下炒着吃了。为了让鸡入味,我在撕好的鸡肉里到了点味达美酱油和蚝油,拌好之后想尝尝咸淡,这一尝,我突然发现,鸡肉变得如此的鲜美,哈哈,真是意想不到啊!为了做到荤素搭配、更加美味,我又加了点生菜,增加了些调料,真是不经意间调出的美味啊!

四油拌鸡

原料:煮熟的嫩鸡一只,生菜、熟白芝麻

调料:味达美酱油、蚝油、花生油、蒸鱼豉油、干红辣椒

四油拌鸡

四油拌鸡的做法

1、生菜摘洗干净、沥水后,切成丝;煮熟的嫩鸡撕成小块,均放入盆中。

四油拌鸡的做法

2、倒入味达美酱油和蚝油拌匀。

四油拌鸡做法

3、倒上适量的蒸鱼豉油,放上几只干红辣椒,撒上一些熟的白芝麻。

四油拌鸡

4、炒锅中倒入少量的花生油,用小火烧热,浇在上面即可。

四油拌鸡

经验提示

1、煲过汤的鸡啊、肉啊的本身的味道很淡,可以通过调一个酱汁来增加肉肉的味道。

2、用来拌鸡的菜可以根据自己的喜好更换,比如放点黄瓜或者是莴苣丝都是不错的。

3、如果想让鸡肉更加的入味,不必拘泥,直接用手抓拌是最好的方法,当然了,前提是一定要把小手洗净净哈!

四油拌鸡

四油拌鸡

食材搭配小提示

油菜和鸡翅搭配一起吃:二者同食,对强化肝脏及美化肌肤非常有效

鸡肉和粟子搭配一起吃:牛蒡补脾造血,粟子健脾,脾健更有利于吸收鸡肉的营养成分,造血机能也会随之增强。用老母鸡汤煨粟子效果更佳。

鸡肉和牛蒡搭配一起吃:牛蒡补脾造血,粟子健脾,脾健更有利于吸收鸡肉的营养成分,造血机能也会随之增强。用老母鸡汤煨粟子效果更佳。

吃鸡肉要去皮吗

大家都说要减肥一定不要吃鸡皮,因为鸡皮中脂肪含量特别的多,是不是呢?为了减少脂肪和热量的摄入,人们往往在烹饪鸡肉前要去皮。其实,在鸡皮和鸡肉之间有一层薄膜,它在保持肉质水分...[更多]

相关菜谱

家常菜推荐文章

推荐专题



常见美食