灵芝土茯苓炖乌龟
原料:乌龟1只、灵芝6克、土茯苓25g、淮山8克、生姜10g、盐5g、味精3g
灵芝土茯苓炖乌龟的做法
1、乌龟置于冷水锅内,慢火加热至沸;将龟剖开两边,去头和内脏,斩成大件。
2、灵芝切成块,同土茯苓、淮山、生姜浸透清洗干净。
3、将以上原料:放入瓦煲内,加水适量,以大火烧开,转小火煲2小时,加食盐和味精调味即可。
功效:提阳生髓、滋补肝阴。
土茯苓的功效与作用及
土茯苓别名剌猪苓、山猪粪、草禹余粮、仙遗粮、冷饭团、硬饭、山地栗。在我国除西北、东北及西藏外,其余各省均有分布。土茯苓为攀援状灌木。块茎有明显结节,茎无刺。单叶互生,...[更多]