南瓜猪骨汤
原料：猪骨头、南瓜各500克，生姜、清汤各适量。
南瓜猪骨汤的做法
1．猪骨洗净斩块；南瓜洗净.切块。
2．锅内烧水，烧至水开时，下入猪骨氽约5分钟，捞出。
3．将猪骨、南瓜放入炖盅，放入清汤，加生姜、盐、味精调味，上笼蒸40分钟即成。
功效：补中，补肝气，补心气，解毒。对糖尿病有疗效。
食材搭配小提示
芦荟和南瓜搭配一起吃:南瓜与芦荟共食，可使面皮由黑变白嫩，由粗糙变细腻。
南瓜和红豆搭配一起吃:南瓜是低热量食品，有健肤润肤、防止皮肤粗糙、减肥的作用。红豆有利尿、消肿、减肥的作用。南瓜与红豆搭配，有健美、润肤作用，还对于感冒、胃痛、咽喉痛、百日咳及癌症有一定疗
南瓜和牛肉搭配一起吃:具有补脾益气、解毒止痛，可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症
肌醇可治疗糖尿病
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