莲子
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莲子粳米粥
莲子粳米粥原料:干莲子30克,粳米100克。莲子粳米粥的做法1.将干莲子用冷水泡发4小时,泡涨后去皮及莲子心,放入...
2022-12-02
灵芝莲子白鸽汤
灵芝莲子白鸽汤用料:白鸽1只,灵芝6克,莲子15克,蜜枣3枚。灵芝莲子白鸽汤的做法1.白鸽宰杀干净,去其头、爪、...
2022-12-02
木瓜莲子煲鲫鱼
木瓜莲子煲鲫鱼操作时间:2.5小时材料:活鲫鱼2条(约600克),木瓜1个,莲子、眉豆各20克。调料:精盐、味精各1/2...
2022-11-22
薏米莲子鲜虾煲
今年的过年真是超级出乎意料的暖和啊,温暖的天气,让人这年过的啊,真心舒服,年菜涛妈上晚了些哈,过年才有时间...
2022-11-22
芡实莲子百合煲
在广东潮汕地区有一道菜很受大众的喜欢,那就是芡实煲。芡实煲有很多种做法,例如芡实加上香芋就是芡实香芋煲,再...
2022-11-22
莲子百合瘦肉汤
此款汤水具有养颜润肤、健脾润肺、养神平压、滋补中气之功效;特别适宜皮肤干燥、脾肺气虚咳嗽者饮用。莲子百合瘦...
2022-11-20
花胶桃胶雪莲子炖鸡汤
今天做的是一款老火汤,这有别与一般的汤水,基本上所有的材料都必须经过发泡,所以提前了1天我就开始在浸泡桃胶、...
2022-11-20
莲子龙眼鹑蛋汤
莲子龙眼鹑蛋汤材料:鹌鹑蛋100克,莲子15克,龙眼肉10克调料:白糖10克莲子龙眼鹑蛋汤的做法1、将莲子去心,洗净...
2022-11-20
莲子芡实鹌鹑汤
此款汤水具有健脾开胃、消食化滞、补中益气、清利湿热、补脾止泻等功效,特别适宜脾虚胃弱、食欲缺乏者饮用。莲子...
2022-11-20
莲子芡实瘦肉汤
此款汤水具有益肾涩精、补脾止泻之功效:特别适宜脾虚久泻、遗精带下、心悸失眠者饮用。莲子芡实瘦肉汤材料:猪瘦...
2022-11-20
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