菜心
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奶汁菠菜心
菜系及功效:家常菜普奶汁菠菜心:菠菜心500克,火腿丝5克,鸡汤、水淀粉、料酒、精盐、葱姜汁、鲜牛奶味精各适量...
2023-03-05
北菇菜心
油菜中含有大量的植物纤维素,能促进肠道蠕动,增加粪便的体积,缩短粪便在肠腔停留的时间,从而治疗多种便秘,预...
2023-02-27
盐水菜心
油菜含有大量胡萝卜素和维生素C,有助于增强机体免疫能力。油菜所含钙量在绿叶蔬菜中为最高。油菜为低脂肪蔬菜,且...
2023-02-25
鱼香菜心
油菜中含有丰富的钙、铁,所含的维生素C比大白菜高1倍多,胡萝卜素也很丰富。油菜含有能促进眼睛视紫质合成的物质...
2023-02-23
咸肉菜心
虽说咸肉是腌制食品,不宜经常食用,不过偶尔吃上一回还是很香的,比如这道咸咸肉菜心,咸肉片更是咸香柔韧,非常美味。...
2023-02-11
酸辣白菜心
菜系及功能:川菜菜谱酸辣白菜心原料:白菜心500克,干红辣椒2个,醋20克,葱、姜各适量,精盐5克,味精2克,麻油3克...
2023-02-07
鱼羊炖时蔬
此菜含丰富的蛋白质、脂肪、磷、铁、钙,具有暖胃、补精血之功效。鱼羊炖时蔬原料:鱼头250克,羊肉馅150克,菜心...
2023-01-28
板栗烧菜心怎么做
栗子带有糖、木薯淀粉、蛋白、人体脂肪、维他命A、维他命B1、维他命B2、维他命C、维生素b3和有机物。板栗烧菜心原...
2023-01-12
蘑菇油菜心
这道菜是由蘑菇、鸡汤和植物油制成的。营养丰富,适合中老年人食用。蘑菇油菜心食材:油菜心500克,蘑菇罐头350克...
2023-01-07
蘑菇菜心
菜系及功能:川菜菜谱蘑菇菜心原料:鲜蘑菇200克,菜心、泡辣椒、老姜、大葱、盐、味精、鲜汤、胡椒粉、水淀粉、猪油...
2023-01-06
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