简餐:咖喱鸡肉饭

发布时间:2023-08-12

说起咖喱,最经典的当然是咖喱饭啦,咖喱鸡肉是我的最爱,满满的咖喱汁加上香喷喷的米饭,就这么一拌,好吃到不行,最简单的日式简餐,吃出浓浓的幸福感。用了百梦多咖喱微辣口味,加上鸡肉的嫩滑口感,别有一番滋味。

万千白领的最爱简餐——咖喱鸡肉饭

材料:鸡胸肉225克,土豆375克,胡萝卜195克,百梦多咖喱块100克,水425m1,生抽少许,黑胡椒少许,盐少许,糖少许,淀粉少许,米饭适量,黑芝麻适量。

简餐:咖喱鸡肉饭

咖喱鸡肉饭的做法

1、土豆、胡萝卜、鸡胸肉分别洗净

2、鸡胸肉切块

咖喱鸡肉饭步骤1-3

3、加入少量生抽、黑胡椒粉、盐、糖腌制一会

4、淀粉加少许水调匀

5、倒入腌制好的鸡胸肉,用手对鸡肉块进行按摩直到淀粉水全部被吸收

咖喱鸡肉饭步骤4-6

6、土豆切块

7、胡萝卜切块

8、将土豆块和胡萝卜块放入微波炉碗中,加入425m1的水,放入微波炉高火5分钟左右(大约6-7分熟就可以了)

咖喱鸡肉饭步骤7-9

9、将水倒出沥干备用

10、不粘锅倒入少量油烧热

11、倒入土豆块和胡萝卜块煸炒到8-9分熟后盛出

咖喱鸡肉饭步骤10-12

12、倒入鸡肉块煸炒至8-9分熟

13、将土豆块和胡萝卜块再次倒入锅内

14、加入之前留下的水翻滚一下

咖喱鸡肉饭步骤13-15

15、将咖喱块掰开

16、放入锅内

17、不停搅拌,使咖喱块彻底融化

咖喱鸡肉饭步骤16-18

18、改成小火慢炖,期间不停搅拌锅内食物,使汤汁变浓稠,等汤汁收干一些即可出锅

19、米饭压入碗中后倒扣在盘子上,浇上咖喱酱,洒上芝麻即可

咖喱鸡肉饭步骤19

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