椒香鸡翅

虽然不经常做鸡翅，即使是零厨艺,一样可以很容易的将鸡翅做得很美味，

还是那句话；"鸡翅是随便怎么做都会很好吃的食物哦”。

虽然鸡翅的做法有很多种，无论是煎、焖、炸、烤都可以很容易的吸引我们的胃口。

但我还是更喜欢那些简单快捷又美味的做法。

就象我今天做的这个鸡翅再简单不过了；

分别在鸡翅两边都划上口子便于入味，即使腌制短短的几分钟，最后焖煮一下也会很进味了。

10分钟做一道超级简单美味的鸡翅，"鸡翅控”们可不要错过了哦。

椒香鸡翅

材料：鸡翅中6个、干辣椒5个、生抽10m1、料酒30m1、蚝油10m1、

冰糖5g、大蒜1瓣、老姜1小块、老抽5m1、胡椒粉少许

椒香鸡翅做法

1、鸡翅洗净，用刀在鸡翅两面各划2-3道口子，用10m1料酒、老抽、姜片腌制5分钟，

2、大蒜去皮切片，干辣椒切段；

3、炒锅放少许油，放入腌好的鸡翅,用小火煎至两面微黄，鸡翅出油；

4、放入蒜片和辣椒段翻炒，调入剩余的料酒、生抽、蚝油、白糖和胡椒粉炒匀

5.加入适量的清水没过鸡翅表面，用大火烧开后转中火焖煮约8分钟，至汤汁收干后即可出锅。

煮妇心得：

鸡翅腌制的时间长一些更入味。

鸡翅要用小火慢慢煎一下，让鸡皮的油脂出来一些，这样吃起来更香还不腻。

看,这个颜色还是挺让人有食欲的吧。

鸡翅虽然好吃易做，但是鸡皮含脂肪比较高，正在减肥的童鞋尽量少吃一点哦。

如何挑选鸡翅

在购买鸡翅和鸡爪时留心鉴别，正常的鸡翅与鸡爪会泛有自然的淡黄色，如果过于白嫩，可能就存在问题。购买鸡翅时，不要选特别肥大的鸡翅。中型鸡翅滋味佳，售价也略贵。大型鸡翅外表肥厚，较中型鸡翅大了一倍之多，且皮色略带黄色，肥厚的鸡翅皮下含脂肪甚多，只适合嗜甘腴油厚的人士。中型鸡翅的皮薄，甚至具透明感，鸡肉隐约可见，味道比大型的鸡翅好。

食材搭配小提示

油菜和鸡翅搭配一起吃:二者同食，对强化肝脏及美化肌肤非常有效

苦瓜和鸡翅搭配一起吃:苦瓜与鸡翅搭配食用，有清热解毒，健脾开胃等功效。适用于慢性胃炎、慢性肝炎。

鸡翅和油菜搭配一起吃:对强化肝脏及美化肌肤非常有效

鸡翅的营养价值

鸡翅也称鸡翼大转弯。鸡的翅膀。肉少，皮富胶质。又分鸡膀膀尖两种。鸡膀，连接鸡体至鸡翅的第一关节处，肉质较多；膀尖，鸡翅第一关节处至膀尖，骨多肉少。看起来虽然没有多少肉...[更多]