夏天最受欢迎的是凉拌菜,但是凉拌菜,对于脾胃虚弱的人,吃了肠胃会不舒服,而温拌菜不同,既不会有炒菜的油腻,又不会太凉,而且四季皆可,老少皆宜。
温拌黄瓜千张
原料:黄瓜,蒜粒,陈醋,盐,生抽,麻油,香菜
温拌黄瓜千张的做法
1、在蒜粒中加入陈醋,盐,生抽,麻油,拌匀
2、黄瓜切丝
3、千张放入锅中用开水焯一下,取出用凉开水洗一下
4、油热后,放入肉片翻炒,肉变色后,取出备用
5、将千张放入锅中,
6、淋入调好的蒜汁
7、放入黄瓜
8、放入香菜
9、拌匀即可出锅
发布时间:2023-12-28 18:48:55
夏天最受欢迎的是凉拌菜,但是凉拌菜,对于脾胃虚弱的人,吃了肠胃会不舒服,而温拌菜不同,既不会有炒菜的油腻,又不会太凉,而且四季皆可,老少皆宜。
温拌黄瓜千张
原料:黄瓜,蒜粒,陈醋,盐,生抽,麻油,香菜
温拌黄瓜千张的做法
1、在蒜粒中加入陈醋,盐,生抽,麻油,拌匀
2、黄瓜切丝
3、千张放入锅中用开水焯一下,取出用凉开水洗一下
4、油热后,放入肉片翻炒,肉变色后,取出备用
5、将千张放入锅中,
6、淋入调好的蒜汁
7、放入黄瓜
8、放入香菜
9、拌匀即可出锅