豆豉年糕排骨

发布时间:2023-04-11

如果我说我的假期还有好几天,会不会受到鸡蛋的洗礼,俺们学校这次的文艺放假方法实在是明智之举啊,虽然下个周没有周末了,但这个小长假我终于可以到处走走了,不过作为肉食动物你懂得的,吃还是第一要务啊

豆豉年糕排骨

原料:肋排、豆豉、葱姜、年糕、油、盐、淀粉、白酒、生抽、糖、蚝油等

豆豉年糕排骨

豆豉年糕排骨的做法

1、肋排剁成小块,葱姜切末。烧开水,将排骨汆烫下去除杂质,清洗干净后加入少许盐和白酒腌制15分钟

豆豉年糕排骨的做法

2、在腌制好的排骨撒适量淀粉抓拌均匀,锅里油烧至六成热,将排骨下锅,中小火满满炸透,捞出后沥油

豆豉年糕排骨做法

3、锅里留一点油,油热后将豆豉下锅炒香,加入葱姜,加入一勺生抽上色调味,加入开水,大火烧开转小火炖至排骨酥烂,将年糕加入

豆豉年糕排骨

4、年糕软烂,汤汁收紧后,加入少许糖和蚝油调味,即可关火

豆豉年糕排骨

小贴士

1、做年糕排骨用肋排口感更好,排骨汆烫可以去除杂质和脏东西,口感更好

2、排骨要入味,必须要事先腌制,加入少许白酒可以去腥增鲜

3、腌制好的排骨裹点干淀粉再炸,可以保持排骨鲜嫩的口感,防止排骨炸得过干

4、豆豉爆香后,下入排骨后加入开水焖炖,等到排骨酥烂后加入年糕再炖一段时间,加入少许糖和蚝油可以使菜品味道更好

豆豉年糕排骨

豆豉年糕排骨

排骨酥烂、年糕软糯,你我值得拥有

食材搭配小提示

排骨汤和醋搭配一起吃:排骨汤味道鲜美,营养丰富。煮汤时,如能放点醋,可使骨头中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来,营养价值更高。此外,醋还可以防止食物中的维生素被破坏。所以做排骨汤时放些醋好。

排骨和山楂搭配一起吃:有祛斑消淤功能

海带和排骨搭配一起吃:排骨配以海带炖食,可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦

排骨营养价值

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