熟地狗脊猪骨汤
主料：猪骨250克，熟地15克。
辅料：狗脊30克，陈皮3克。
熟地狗脊猪骨汤的做法
将鲜猪骨洗净，斩碎。熟地、狗脊、陈皮洗净。然后把全部主料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲约2小时，调味供用。
功效：补肾养血，强壮筋骨。适用于肾亏血少之腰痛。亦可用于腰肌劳损，老年骨质疏松属肾虚者。
特别提示：湿热腰痛者，不宜用本汤。
食材搭配小提示
醋和猪骨汤不能一起吃:影响人体对营养的吸收
熟地的营养价值
熟地是玄参科植物地黄或怀庆地黄的根茎蒸熟后的名字。地黄中含有甘露醇、B一谷固醇、梓醇、豆固醇、地黄素、生物碱、脂肪酸、葡萄糖、蔗糖、精氨酸、γ一丁氨酸、维生素A、...[更多]
