黄芪鸡汤
原料:净嫩母鸡1只(约500克),黄芪20克,葱段、姜片、料酒、精盐和味精各适量。
黄芪鸡汤的做法:
1.将黄芪洗净,切成薄片;母鸡洗净后放入沸水锅中汆透,捞出控去水分。
2.将黄芪片、葱段、姜片和料酒装入鸡腹腔内,置于沙锅中,加入适量的水,小火炖至肉烂熟透,撒入精盐和味精调匀即成。
特点:鸡嫩汤鲜,益气补血,添髓健脑。
食材搭配小提示
胡萝卜和黄芪搭配一起吃:特别适合脾胃虚弱消化不良、肌肉消瘦的女性食用。
黄芪的功效与作用及食
黄芪别名东北黄芪、北芪、白芪、膜荚黄芪。分布于俄罗斯、巾国、蒙古、哈萨克斯坦等国。在中国的东北、华北、西北各智均有出产,全国大部分省区有人工栽培。黄芪为多年生草本,植...[更多]