粉葛猪骨汤
材料：猪脊骨500克，葛根50克，红枣适量，陈皮适量，盐适量。
粉葛猪骨汤怎么做
1．将猪脊骨洗净，斩成块。
2．将葛根洗净。
3．将红枣去核，洗净，陈皮用水浸软。
4．将猪脊骨块、葛根、红枣、陈皮一起放入锅内，加适量清水，用大火煮沸。
5．转至小火煲3小时，加入盐调味即可。
特别提示：猪脊骨具有滋补效用，葛根有解肌退热、解毒透疹、清胃热、防便秘之效。饮用此汤可健脾养阴、排毒养颜。
食材搭配小提示
醋和猪骨汤不能一起吃:影响人体对营养的吸收
葛根的作用与功效
葛根别名葛条、粉葛、甘葛、葛藤、葛麻。葛自然分布于中国、东南亚各国及澳大利亚等同家或地区。在我国除新疆、青海、西藏外，全国各地均有葛根出产。葛根为多年生藤本，长达10m...[更多]
