甘蔗萝卜汤
原料:甘蔗120克,鲜萝卜150克,开水适量。
甘蔗萝卜汤的做法
1.甘蔗去皮洗净,切碎;鲜萝卜择洗干净,切碎。
2.切碎的甘蔗、萝卜放入锅内,加入开水;放在火上烧沸,煮至萝卜熟烂,去渣取汁。
特点:甘甜可口。
食材搭配小提示
白萝卜和豆腐搭配一起吃:促进营养吸收。
白萝卜和鹅肉搭配一起吃:润肺止咳
白萝卜和鸡肉搭配一起吃:营养更均衡。
萝卜的功效
萝卜的品种很多,常见的有红萝卜、白萝卜、青萝卜、心里美萝卜、樱桃萝卜等,多数品种甘美,既可熟食,又可生食。鲜萝卜可用以红烧、烩、炒、氽汤、做馅,还可腌制、酱制、干制等...[更多]