薏米杏仁鸡蛋汤
原料：鲜鸡蛋4个，鲜鱼腥草60克，薏苡仁90克，甜杏仁30克，红枣、蜜糖各适量。
薏米杏仁鸡蛋汤的做法
1．薏米、甜杏仁、红枣(去核)洗净，放入煲内，加适量清水，武火煮沸后，文火煲1.5小时。
2．鱼腥草略洗，放入煲再煮半小时后，取汁冲入鸡蛋和蜜糖适量，搅匀服之。
功效：清肺热，排脓毒，养肺阴。
食材搭配小提示
生菜和鸡蛋搭配一起吃:滋阴润燥清热解毒查
栗子和薏米搭配一起吃:栗子与薏米均为药食兼用之品，两物均含有较高的碳水化合物、蛋白质以及多种维生素和人体必需的氨基酸。薏米中还含有脂类物质，能阻止癌细胞生长，具有抗癌的功效。栗子与薏米搭配
桂圆和鸡蛋搭配一起吃:桂圆若与鸡蛋搭配食用，能给人体提供丰富的营养成分，对由血虚所引起的偏头痛有一定疗效。
大豆、鸡蛋、牛奶是三
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