红白萝卜汁
原料：红萝卜、白萝卜各1000克，白糖2汤匙。
红白萝卜汁的做法
1．将红萝卜、白萝卜分别洗净，切成细丝。
2．将红、白萝卜丝用榨汁机榨汁。
3．将汁液放入碗内，加入白糖拌匀即成。
功效：理气消滞，生津止渴，清热解毒。适用于消化不良，痰嗽失音等。
食材搭配小提示
白萝卜和豆腐搭配一起吃:促进营养吸收。
白萝卜和鹅肉搭配一起吃:润肺止咳
白萝卜和鸡肉搭配一起吃:营养更均衡。
萝卜的功效
萝卜的品种很多，常见的有红萝卜、白萝卜、青萝卜、心里美萝卜、樱桃萝卜等，多数品种甘美，既可熟食，又可生食。鲜萝卜可用以红烧、烩、炒、氽汤、做馅，还可腌制、酱制、干制等...[更多]
