养胃补血的冬季暖身粥----银耳红枣糯米粥
今天强烈推荐这款银耳红枣糯米粥,不光口感相当的好,而且还有养胃补血的功效。
银耳红枣糯米粥
材料:圆糯米100克、小颗红枣十几颗、银耳一小朵、枸杞少许、冰糖20克、清水1000ML。
银耳红枣糯米粥的做法
1、圆糯米和银耳提前浸泡两个小时,银耳泡发后去黄色根部撕成小朵。
2、枸杞和红枣分别清洗干净。
3、将银耳、糯米和清水放入电炖锅中,慢炖一个半小时。
4、然后加入红枣再炖半个小时。
5、加入冰糖后再煮十分钟,煮至冰糖完全融化。
6、放入枸杞后,可关掉电源,再焖十分钟即可。