冬虫夏草瘦肉粥

发布时间：2023-05-28

冬虫夏草瘦肉粥

材料：虫草10克，猪瘦肉60克，小米120克

冬虫夏草瘦肉粥的做法

1、虫草除杂，小心洗净，包在布中；小米淘洗净。

2、猪肉切成薄片，与小米、药包一同入锅，加适量清水煮粥。

3、粥熟后去除药包，即可食用。

营养功效：补虚损，益精气，止咳化痰。适用于肺肾阴虚、咳嗽、气喘、阳痿、遗精等。

冬虫夏草瘦肉粥

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