茯苓粥
食材:茯苓粉30克,红枣20枚,粳米100克。
茯苓粥的做法
先将红枣洗净,以文火煨烂,与淘洗干净的粳米一同煮粥,待粥将成时调入茯苓粉,再煮数沸即成。日服1剂,分2次食用。
功效:健脾补中,利水除湿,安神养心。适用于慢性肝炎、脾胃虚弱、腹泻、烦躁失眠等症。
发布时间:2023-01-02
茯苓粥
食材:茯苓粉30克,红枣20枚,粳米100克。
茯苓粥的做法
先将红枣洗净,以文火煨烂,与淘洗干净的粳米一同煮粥,待粥将成时调入茯苓粉,再煮数沸即成。日服1剂,分2次食用。
功效:健脾补中,利水除湿,安神养心。适用于慢性肝炎、脾胃虚弱、腹泻、烦躁失眠等症。