咖喱秋葵炒饭

发布时间:2023-02-07

咖喱炒饭味道很香但不会辣选用的是咖喱粉,秋葵配上咖喱粉味道更鲜美。由于从小就吃秋葵时间长了没吃就会很想念,就像榴莲一样已经快有两年没吃榴莲了,好想念榴莲的味道。

咖喱秋葵炒饭的做法

咖喱秋葵炒饭

材料:

秋葵2根,腰果10颗,玉米粒1汤匙,咖喱粉1+1/2茶匙,生抽1汤匙,白饭1碗

咖喱秋葵炒饭多的做法

1.将秋葵洗净后切成薄片。其它材料准备好备用。

咖喱秋葵炒饭的做法步骤1

2.锅加热后放入1汤匙油,放入秋葵和玉米中小火煸炒2分钟后加入咖喱粉。

咖喱秋葵炒饭的做法步骤2

3.继续煸炒出香味后倒入白饭。

咖喱秋葵炒饭的做法步骤3

4.加入白饭后翻炒3-4分钟后加入生抽调味,继续翻炒均匀。

咖喱秋葵炒饭的做法步骤4

5.翻炒均匀后加入腰果,炒2分钟即可熄火。

咖喱秋葵炒饭的做法步骤5

6.将炒好的饭放入碗里,倒扣到碗或盘子里即可。

咖喱秋葵炒饭的做法步骤6

食材搭配小提示

咖喱和牛腩搭配一起吃:容易消化,适合体质虚弱者调养身体,或作婴儿营养补充食品。

咖喱和鳕鱼搭配一起吃:容易消化,适合体质弱者调养身体或作为婴幼儿营养补充食品

洋葱和咖喱搭配一起吃:有抗癌、抗动脉硬化、杀菌消炎、降血压、降血糖血脂、延缓衰老等作用。

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