锅塌西红柿

发布时间:2023-08-14

好你个番茄火柿子这种吃法真不酸

锅塌西红柿

主料

西红柿

辅料

鸡蛋

淀粉

调料

盐;生抽;淀粉;鸡精

锅塌西红柿

锅塌西红柿的做法

1.先看看原材料:特别简单,但是西红柿一定要用梆硬的,千万不能用软柿子。

锅塌西红柿步骤1

2.西红柿切成6毫米左右的厚片,你看切好的西红柿都不流汤汁。

锅塌西红柿步骤2

3.把鸡蛋打散后,逐渐加入干淀粉,一定要分次放入,放一勺就把蛋液搅拌均匀,直到蛋糊呈线状如图自然流淌。

锅塌西红柿步骤3

4.将西红柿提前裹匀蛋糊备用,用不粘锅二面煎制

锅塌西红柿步骤4

5.将煎好的西红柿码好,另起锅放入清水;盐;生抽煮开后,淀粉勾芡,浇在码盘的西红柿上面。

锅塌西红柿步骤5

食材搭配小提示

生菜和鸡蛋搭配一起吃:滋阴润燥清热解毒查

桂圆和鸡蛋搭配一起吃:桂圆若与鸡蛋搭配食用,能给人体提供丰富的营养成分,对由血虚所引起的偏头痛有一定疗效。

菜花和鸡蛋搭配一起吃:菜花中富含维生素K,若与鸡蛋搭配食用,有健脾开胃、防老抗衰的功效,适用于贫血、慢性胃炎、营养吸收不良综合一征、疲劳综合征等。

大豆、鸡蛋、牛奶是三

据调查,食物过敏反应中,儿童的患病率约6%~8%,以1岁以内健康搜索的婴幼儿多见,而牛乳是最常见的过敏食物,占其中的3%7.5%。随着年龄的增长,食物过敏症的发病率明显下降。有食...[更多]

相关菜谱

家常热菜推荐文章

推荐专题



常见美食