天气一热胃口就不是那么好,在夏天煮些酸甜的菜式可以改善胃口,糖醋排骨就是其中一道很有代表性的酸甜菜式,酸酸甜甜惹人爱。排骨还可以按个人喜好焖得软硬随意,老少咸宜,感觉就是全国人民都爱它。从南到北都有做这道菜,各地按口味的不同,烹饪的方法也不同。我是在广东长大的,粤菜调料通常加得不多,口味比较清淡。于是也把这糖醋排骨入乡随俗的做成了广式版,仅是添加了必不可少的糖和醋,还有腌制时的白酒和生抽。
酸甜惹人爱的【番茄糖醋排骨】
材料:排骨、番茄、冰糖、醋、白酒、豉油
番茄糖醋排骨的做法
1、番茄划十字刀用开水烫去皮切块;
2、排骨冲洗干净,加白酒、生抽腌十分钟;
3、锅热油加冰糖小火烧融,倒入排骨翻炒;
4、倒入开水大火烧开转中小火慢慢把排骨肉焖软;
5、水快干时倒入番茄,大火炒熟加盐上碟。
食材搭配小提示
排骨汤和醋搭配一起吃:排骨汤味道鲜美,营养丰富。煮汤时,如能放点醋,可使骨头中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来,营养价值更高。此外,醋还可以防止食物中的维生素被破坏。所以做排骨汤时放些醋好。
排骨和山楂搭配一起吃:有祛斑消淤功能
海带和排骨搭配一起吃:排骨配以海带炖食,可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦
西红柿生吃与熟吃的营
对于西红柿,有人说生吃好,有人说熟吃好,到底哪种好呢?其实,吃生的能补充维生素C,吃煮熟的能补充抗氧化剂。人们之所以天经地义地认为新鲜果蔬比加工过的有营养,是因为以前营养学界...[更多]