很多人喜欢用鲫鱼来煲汤喝
但是我独爱油炸来吃
最不待见的就是用鲫鱼来炖汤了
这源于哺乳期奶水不够
为了催乳想尽了各种办法
牛尾汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等
天天喝顿顿喝好人也给喝坏了
（那时家里的鱼缸清空了专门用来养鲫鱼）
以至于到了这边刚喝完那边就被恶心的吐了
现在想想都会反胃
催乳效果没咋看出来
生生的催出一个大胖子
从此俺家基本看不见煲鲫鱼汤了
但是油炸确最能体现鲫鱼的香
鱼刺也被炸的香酥可口完全不用担心刺多
所以油炸鲫鱼与下奶无关
与下奶无关——油炸香酥海鲫鱼
材料：海鲫鱼、白胡椒粉、盐、油、面粉、料酒
油炸香酥海鲫鱼的做法
1、将鱼去内脏洗净控干水分着急就用用厨房纸擦干水分
2、淋上适量料酒撒白胡椒粉盐用手按摩抓匀腌制约10-20分钟
3、视鱼的干爽程度添加适量面粉抓匀使其表面没有水分
4、起油锅加热至7成熟时放入鱼炸制金黄即可
5、放厨房纸吸油即可
食材搭配小提示
玉兰花和鲫鱼或兔肉搭配一起吃:滋阴养气、清热凉血的功效
鲫鱼和黑木耳搭配一起吃:很适合减肥、年老体弱者食用，且润肤养颜
厚朴和鲫鱼不能一起吃:同食可引起身体不适。
花石鲫的营养价值
花石鲫别名：石鲫，老母猪鱼，老母猪子，山鲫鱼，黄棕鱼，山鲤子。基原：为脊椎动物门鱼纲鲤形目鲤科绚亚科鱼泉属的华鱼泉。产地：我国广有分布，常见于江河湖泊。性味归经：性平...[更多]
