喜欢咖喱的总会闻香而去，
不喜欢的却要绕道而行，
因为喜欢，家中常备咖喱，
常用的黄咖喱味道比较平和，
大多数人都会接受，
用咖喱做菜多数情况都是炖菜为主，
喜欢这样简单的几步就出来一道菜；
简单几步做出浓郁的--咖喱胡萝卜
材料：胡萝卜600克，金黄咖喱粉65克，红干椒一个，洋葱60克，百里香一枝，植物油20毫升，清水600毫升
咖喱胡萝卜的做法
1、准备材料，胡萝卜洗净切滚刀块，洋葱切大块
2、植物油、洋葱、胡萝卜、干红椒放入自动锅中，放入清水3杯，水量与菜齐平
3、盖好盖子，接通电源，启用"干锅”功能，自动锅开始工作
4、20分钟后，打开盖子，放入咖喱粉
5、用木铲要不停的翻拌，避免糊锅，约3分钟，煮至汤汁浓稠即可
美食小贴士：
1、感觉没动几步，菜就做好了，首要的是没有炝锅，没有翻炒
2、杯子为自动锅自带的
食材搭配小提示
咖喱和牛腩搭配一起吃:容易消化，适合体质虚弱者调养身体，或作婴儿营养补充食品。
豆浆和胡萝卜搭配一起吃:胡萝卜汁与豆浆搭配特别添加牛磺酸，促进钙质吸收，增强体质、消除疲劳。牛磺酸，是一种非蛋白质氨基酸。虽然它不是机体蛋白质的构成部分，但却具有特殊的生理功能，它有消炎、镇
胡萝卜和猪肚搭配一起吃:特别适合脾胃虚弱消化不良、肌肉消瘦的女性食用。
野胡萝卜的功效与作用
野胡萝卜别名鹤虱草、山萝卜、红胡萝卜等。分布于全国各地，以华东、华中和西南各省分布较多。野胡萝卜为二年生草本，高15~120厘米。茎单生，有倒糙硬毛。根生叶薄膜质，长圆形，...[更多]
