换一种方式吃牛肉丸---咖喱牛肉丸
每年冬天,家里冰箱都会备有一些牛肉丸,因为天气冷了,
家里人都喜欢打边炉,牛肉丸是家里人喜欢的食材之一。
一个下雨天没有去买菜,在冰箱里翻出一袋牛肉丸和一朵西兰花,于是就有了这个牛肉丸的新吃法---咖喱牛肉丸,这是牛肉丸在我家第一次不是用来打边炉,没想到家里人都喜欢吃,弹牙的牛肉丸融入了香浓微辣的咖喱,味道很是不错。
下厨的乐趣就在于此,可以不断尝试不同的搭配,有时候无意中的不同食材搭配,可能就会做出意外的美味,吃的人吃得欢,做的人做得乐,厨房有时候就是缔造欢乐的舞台。
咖喱牛肉丸
材料:西兰花半朵,牛肉丸十几个,块状咖喱4块
咖喱牛肉丸做法
1、西兰花切成小朵,清洗干净;牛肉丸解冻;
2、热油锅,放进牛肉煎至稍金黄;
3、加入跟牛肉丸持平的水,大火煮开后转小火煮10分钟;
4、关火后放入块状咖喱;
5、慢慢搅动,让咖喱融化;
6、咖喱融化以后,开小火,并不断搅拌,以免糊锅;直至酱汁浓稠;
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7、另起一锅,加盐、油、白糖,水烧开,水开后放入西兰花,烫熟;
8、西兰花围着边上摆一圈,然后牛肉丸放中间即可。
食材搭配小提示
咖喱和牛腩搭配一起吃:容易消化,适合体质虚弱者调养身体,或作婴儿营养补充食品。
姜和牛肉搭配一起吃:牛肉补阳暖腹,生姜驱寒保暖。羊肉与生姜相互搭配,可治寒腹痛。
牛肉和白萝卜搭配一起吃:常吃能清热解毒、康胃健脾、止咳止痢及防治夜盲症、眼病、皮肤干燥等功效。营养价值高,祛风发汗、消食、治伤风、杀菌及诱导睡眠的作用
胡萝卜炒牛肉荤素搭配
胡萝卜炒牛肉原料:胡萝卜250克,牛肉200克,油适量。胡萝卜炒牛肉的做法1.将胡萝卜切丝,牛肉洗净;2.在锅内放入少量的油,待油热后先放入胡萝卜丝,再放入牛肉炒熟。美容功效:...[更多]