绿豆蜜糖饮
原料：绿豆50克，蜜糖3汤匙。
绿豆蜜糖饮的做法
1．将绿豆淘洗干净，与蜜糖同放入锅内加水适量。
2．将锅置大火上烧滚后，改用慢火煎熬2小时，滤渣取汁即成。
功效：此饮品清热解毒，消暑利水。适用于暑热烦渴，水肿，泻痢咳嗽，丹毒，解热药毒等。
特别提示：风寒感冒，流清涕，胃寒胃痛，喜热饮者忌服。
食材搭配小提示
绿豆和百合搭配一起吃:百合与绿豆搭配同食，有清热润肺之功效。适合于治疗咽喉干灼、高热难消等症。正常人常食，也有助于养心、养脾、养胃。
金针菇和绿豆芽搭配一起吃:金针菇与绿豆芽搭配，具有清热消毒的作用，用于防治中暑和肠炎。
黑木耳和绿豆搭配一起吃:黑木耳与绿豆都是生滓润肺、清热解毒之物，若两者搭配食用，有清热凉血、益气除烦、活血降压等功效。适用于高血压病、暑热症。
决明的功效与作用及食
决明别名草决明、圆草决明、假花生、马蹄决明、假绿豆。在全世界热带和亚热带地区，以至于部分温带地区均有自然分布。我国长江以南各省区有出产。决明为一年生草本，植株高约40厘...[更多]
