猪胰子有益肺、补脾、润燥之功效;猪胰子可用于治疗脾胃虚热,消渴等症。
山楂麦芽猪胰汤
主料:山楂20克,麦芽30克,猪胰250克,猪瘦肉250克,蜜枣5枚。
辅料:盐适量。
山楂麦芽猪胰汤的做法
1、山楂、麦芽清洗干净,浸泡1小时。
2、猪胰清洗干净切成片状,焯水。
3、猪瘦肉、蜜枣清洗干净,猪瘦肉切成片状。
4、将清水1800毫升放入瓦煲内,煮沸后加入以上用料,大火煲沸后。
5、再改用小火煲2小时,加盐调味即可。
食材搭配小提示
糖和山楂搭配一起吃:山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血状态,若与红糖搭配食用,能为妇女提供较丰富的营养,对血瘀实证闭经有一定疗效。
蜂蜜和山楂搭配一起吃:《本草纲目》中对山楂的功效有如下记载:“凡脾弱食物不克化,胸腹酸刺胀闷者,于每食后嚼二三个,绝佳。”若山楂与同样有消食功效的蜂蜜搭配食用,则对小儿伤食,疳积有一定疗效
草莓和山楂搭配一起吃:草莓可润肺健脾,其营养同山楂相似,若两种食物搭配食用,则其有消食减肥的功效,对消化不良也有一定疗效。
山楂健康吃法怎么做
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