萝卜丝蛤蜊汤

发布时间:2024-03-08 00:30:49

过日子就要合理搭配,叶菜贵,就挑些萝卜土豆的来吃,一样也可以做出好味道,这阵子蛤蜊、花蛤上市,又不贵,五、六块钱一斤,用来做汤或炒着吃都很鲜美。

萝卜丝蛤蜊汤

材料:白萝卜半个,蛤蜊约400克(大约15只左右),姜两片,香菜,盐,芝麻油。

萝卜丝蛤蜊汤

萝卜丝蛤蜊汤的做法

1.萝卜去皮切丝或擦丝备用;

萝卜丝蛤蜊汤步骤1-3

2.蛤蜊买回来后用清水加点盐或油浸泡一小时,洗净备用;

3.锅内注水,冷水时即放入姜片和蛤蜊,中火烧开,撇去浮沫,放入萝卜丝略煮1到2分钟,关火,调入盐和芝麻油,撒香菜末即可。

萝卜丝蛤蜊汤步骤4-6

注意:

1、蛤蜊一定要买活的,活的蛤蜊遇热就会张开口,全部开口后撇一下浮沫就立刻放萝卜丝,免得蛤蜊煮久了变老,蛤蜊的外壳可以用牙刷刷一下这样会更干净,煮蛤蜊的水特别鲜,

萝卜丝蛤蜊汤的做法

2、所以不要先焯烫蛤蜊再另放水做汤,那样鲜味就会大减。

食材搭配小提示

蛤蜊和豆腐搭配一起吃:可治血气不足,皮肤粗糙

维生素B1和蛤蜊不能一起吃:维生素B1与蛤蜊同食可降低药效。

蛤蜊

蛤蜊,一名海蛤或文蛤。李时珍认为海中诸蛤之有利于人者,统称蛤蜊。白壳紫唇,或壳上有花纹,故称文蛤中花蛤。大小不等,形圆,其肉可食,味鲜美而营养丰富,其肉及壳均人药。蛤...[更多]

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