龙芝生发汤
材料：龙眼肉400克，黑芝麻300克，冰粉100克。
龙芝生发汤的做法
1．冰粉压成碎粒；黑芝麻炒酥压成粉末。
2．将龙眼肉蒸熟，置阳光中暴晒约2小时，蒸5次晒5次，剁细成末。
3．将以上3样搅和均匀，盛入瓶内，可以食用5天。
食材搭配小提示
黑芝麻和海带搭配一起吃:增强血液循环，净化血液，降低胆固醇。
黑芝麻和核桃搭配一起吃:黑芝麻和核桃
核桃和芝麻搭配一起吃:改善皮肤弹性，保持皮肤细腻。
野芝麻的功效与作用
野芝麻别名山麦胡、白花野芝麻、白花菜、山苏子。在我国主要分布于东北、华北、华中及河南、四川、贵州、陕西等省区。野芝麻为多年生直立草本，植株高达100厘米。茎四棱、中空，...[更多]
