猪肝大枣构杞汤
原料：猪肝30克，大枣10克，枸杞子6克，精盐或白糖适量。
猪肝大枣构杞汤的做法
1．猪肝洗净，切片；大枣、枸杞子分别洗净。
2．大枣、枸杞子、猪肝片一起放入锅内，加入适量清水煮，再加入调料即成。
特点：清淡可口。
食材搭配小提示
菠菜和猪肝搭配一起吃:是防治老年贫血的最佳搭配食物。
生菜和猪肝搭配一起吃:补充全面营养查
苦瓜和猪肝搭配一起吃:猪肝性味苦温，能补肝、养血、明日。猪肝含丰富的维生素A，维生素A能抑制癌细胞的增长，并将已向癌细胞分化的细胞恢复为正常。而苦瓜也有一定的防癌作用，两者合理搭配，功力相辅
那些人不适合吃大枣
一些女性在月经期间眼睛或脚肿胀，这是湿重的表现。这些妇女不适合吃枣，因为枣吃起来很甜，多吃容易生湿，而且浮肿会更严重。体质偏热的女性不宜在月经期间饮用枣水，否则会引起...[更多]
