酸菜腐竹猪肚汤
材料:熟猪肚200克,酸白菜丝(袋装)75克,水发腐竹25克
调料:高汤适量,盐6克
酸菜腐竹猪肚汤的做法
1、将熟猪肚切成丝;酸白菜丝洗净;水发腐竹洗净切丝备用。
2、净锅上火倒入高汤,调入盐,下入熟猪肚、酸白菜丝、水发腐竹至熟即可。
此汤功效:开胃消食
煲汤网特别提示:一般人都可食用,尤其适合儿童食用。
食材搭配小提示
腐竹和青豆搭配一起吃:蘑菇补气益胃,腐竹含大量磷脂,对血管有保护作用,青豆补脾益气,清热解毒,健身宁心。此菜植物蛋白含量高,营养丰富。
腐竹和蘑菇搭配一起吃:蘑菇补气益胃,腐竹含大量磷脂,对血管有保护作用,青豆补脾益气,清热解毒,健身宁心。此菜植物蛋白含量高,营养丰富。
腐竹和香菜梗搭配一起吃:香菜梗含大量水分,主要营养成分有蛋白质、脂肪、糖类、矿物质和大量维生素。可以促进麻疹透发,功效有健胃,驱风寒,除尿臭、阴臭等。
放入添加剂的腐竹不要
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