葱白香菇人乳汤
原料:水发香菇2个、葱白段1根、母乳50克。
葱白香菇人乳汤的做法
1.先将水发香菇洗净,去蒂,挤去水,放入碗内,倒入母乳,放上葱白段。
2.然后取一只铝锅,倒入开水适量,放入盛有菇、乳、葱白的碗,隔水炖15分钟取出,拣去葱白,滤去渣,倒入奶瓶,给婴儿服食。
功效:小儿感冒。
特别提示:本方四季可用。所用人乳必须是新鲜挤出的,乳母必须身体健康。
食材搭配小提示
香菇和豆腐搭配一起吃:二者同食,有降压降脂之显着功效
香菇和油菜搭配一起吃:二者同食,有益智健脑、润肠通便、预防癌症之功效
蘑菇和香菇搭配一起吃:蘑菇、香菇均为中外驰名的食用菌珍品,同食时具有滋补强壮、消食化痰、清神降压、滑润皮肤和抗癌作用。
香菇是天然维生素宝库
香菇不但具有清香的独特风味,而且含有丰富的对人体有益的成分。据分析,每百克鲜香菇中含蛋白质1214克,碳水化合物59.3克,钙124毫克,磷415毫克,铁25.3毫克,还含有多糖类、维...[更多]