咸肉土豆煮豆腐

发布时间:2023-06-19

咸肉土豆煮豆腐

食材:

豆腐、

咸肉(已切)、

土豆(已清洗去皮切开)、

香葱

调料:

竹盐、

味精

咸肉土豆煮豆腐的做法

咸肉土豆煮豆腐的做法

1、将豆腐撕开包装、用刀划开,待用。

咸肉土豆煮豆腐的做法步骤1

咸肉土豆煮豆腐的做法步骤2

2、烧锅倒油烧热,下入切好的土豆和咸肉翻炒翻炒。

3、随后,加适量的清水煮开煮至土豆熟软。

咸肉土豆煮豆腐的做法步骤3

咸肉土豆煮豆腐的做法步骤4

4、接着,合入豆腐翻动一下煮开。

5、然后,加适量的竹盐、加适量的味精调味翻匀。

咸肉土豆煮豆腐的做法步骤5

咸肉土豆煮豆腐的做法步骤6

咸肉土豆煮豆腐的做法步骤7

6、最后,出锅装入大碗中、搁入香葱,即成。

咸肉土豆煮豆腐

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