油面筋菜芯腊鸡腿
食材
腊鸡腿（已清洗）
菜芯（已清洗切开）
调料
盐
味精
油面筋菜芯腊鸡腿的做法
1、将已清洗好的腊鸡腿放在案板上剁成块，待用。
2、烧锅倒油烧热，下入剁好的腊鸡腿翻炒翻炒。
3、接着，加适量的清水煮开煮上5——6分钟。
4、然后，合入切好的菜芯和油面筋翻动一下煮开煮至菜芯断生。
5、最后，加适量的盐、加适量的味精调味翻匀，即成。
食材搭配小提示
鸡腿和柠檬搭配一起吃:常吃令人食欲大振
黑芝麻和鸡腿不能一起吃:黑芝麻和鸡腿
鸡腿蘑的营养价值
鸡腿蘑别名毛鬼伞、狗尿苔。在我国主要分布于河北、山西、辽宁等地。子实体较大，单生或丛生，整千子实体洁白呈棒槌状。菌盖直径3~5mn，高达7~11厘米，紧包住菌柄，呈圆柱形，表...[更多]
