圆肉红枣猪心汤
原料：猪心1个，圆肉、党参各50克，红枣5枚。
圆肉红枣猪心汤的做法
1．猪心剖开切去肥脂，洗去血水；圆肉、党参、红枣(去核)洗净。
2．把全部原料放入清水锅内，武火煮沸后，改文火煲2小时，加盐调味食用。
功效：补益气血，养心安神。
食材搭配小提示
红枣和桂圆搭配一起吃:二者均可促进气血化生，使面色红润、肌肉丰满，故适宜同食
桂圆和红枣搭配一起吃:桂圆具有养血安神的功效，红枣也是补血养血类的食物，若桂圆与红枣搭配食用，可为人体提供丰富的营养成分。对闭经有一定疗效。
荔枝和红枣搭配一起吃:荔枝具有散滞气、消腹胀、养肝、解毒、止泻等功效。荔枝与红枣搭配食用，主治脾虚腹泻。凡是内有实热或内火太甚者，不宜食用。
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