兔肉鲜汤
原料:兔肉250克,麦冬和女贞子各20克,酸枣仁6克,香油和精盐各适量。
兔肉鲜汤的做法:
将兔肉洗净后切成块,与麦冬、女贞子和酸枣仁一起放入沙锅中,加入适量的清水,置小火上炖至熟烂,淋入香油,撒入精盐调匀即成。
特点:肉嫩味鲜,清心安神,滋阴固精。
食材搭配小提示
玉兰花和鲫鱼或兔肉搭配一起吃:滋阴养气、清热凉血的功效
葱和兔肉搭配一起吃:此菜肉嫩易消化,降血脂、美容
兔肉和枸杞搭配一起吃:免肉因肌纤维细腻疏松,水分多,肉质细嫩,易于消化吸收,有止渴健胃,凉血解毒的功效。枸杞有滋补肝、肾、肺,清肝去火等功效。两者搭配同食,对腰酸背痛,糖尿病,头昏耳鸣,两
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