薤白木耳粥来源:《食医心镜》原料:白木耳30克,薤白10克,粳米100克。薤白木耳粥的做法先将白木耳及薤白洗净切细,再与米相和煮作粥。用法:空腹食。功效:滋阴润燥,理气止痛。适用于痢久伤阴,腹痛下重者。