党参黄芪薏米粥

党参黄芪薏米粥

材料：黄芪15克，党参15克，炒薏米60克，炒扁豆15克，红枣10克，大米100克。

党参黄芪薏米粥的做法

1．将黄芪、党参洗净后放入锅内，加清水煎汁，去除药渣，药汁留用。

2．红枣去核：薏米、扁豆炒至微黄；大米洗净。

3．将红枣、炒薏米、炒扁豆、大米一同放进药汁中煮沸，后用文火煮30分钟即可。

食疗功效：本粥能补中益气，健脾去湿，对于春湿天气出现神疲乏力、大便溏薄者尤为适宜。

煲粥特别提示：气滞、怒火盛者禁用。