萝卜青果粥
材料:青果30克,萝卜50克,粳米100克,盐适量
萝卜青果粥的做法
1.青果洗净,萝卜洗净切块。
2.粳米淘洗干净,用清水浸泡1小时。
3.净锅置火上,加入1000毫升清水,下入粳米,旺火烧沸,加入青果和萝卜块,改小火熬煮成粥,调入少许盐搅匀,稍焖即可。
养生功效
开胃消滞,下气化积。
发布时间:2023-05-16
萝卜青果粥
材料:青果30克,萝卜50克,粳米100克,盐适量
萝卜青果粥的做法
1.青果洗净,萝卜洗净切块。
2.粳米淘洗干净,用清水浸泡1小时。
3.净锅置火上,加入1000毫升清水,下入粳米,旺火烧沸,加入青果和萝卜块,改小火熬煮成粥,调入少许盐搅匀,稍焖即可。
养生功效
开胃消滞,下气化积。