小米海参粥

发布时间：2023-05-16

小米海参粥

材料：小米、水发海参、红糖各适量

小米海参粥的做法

小米洗净，加水熬煮成粥，加入水发海参煮熟，加入红糖调匀即可。

养生功效

补肾益精，养血润燥。该粥对精血亏损、身体虚弱、疲乏、阳萎、遗精、尿频等都有很好的疗效。

(1)小米海参粥

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