石斛粥

发布时间：2022-12-17

石斛粥

来源：《食疗百味》

原料：鲜石斛30克(于品5～15克)，粳米50克，冰糖适量。

石斛粥的做法

取石斛加水久煎半小时以上，去渣取汁，入粳米、冰糖再加水同煮，至米开粥稠即成。

用法：温热服食。

功效：滋阴清热，养胃生津。适用于热病伤津，心烦口渴；病后津亏，虚热不退，胃虚隐痛而兼干呕，舌光苔少以及虚劳瘦弱，腰腿酸软，筋骨无力。

注意事项：本品须打碎久煎，其力才全。

石斛粥的做法

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