红枣粥

发布时间：2023-03-12

红枣粥富含蛋白质、糖分、有机酸、黏液质、维生素A、维生素B2、维生素C、钙质、磷质、铁质，能充分提供婴儿身体各项营养。

红枣粥

原料：小米250克，红枣100克。

红枣粥的做法步骤

红枣粥的做法

1、煮好白粥（小米粥）

2、将红枣洗干净，泡10分钟左右。

3、然后放入粥中煮15分钟，拿出放进凉开水中去皮（这样很好去皮，用手撕掉就可以了）去核，拌入粥中给宝宝食用。

4、切记不要加糖。

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