鲜芦根薏苡仁粥

发布时间：2023-03-11

鲜芦根薏苡仁粥

来源：《食疗百味》

原料：鲜芦根60～100克，薏苡仁、粳米各30克，冬瓜仁20克，淡豆豉15克。

鲜芦根薏苡仁粥的做法

先将鲜芦根、冬瓜仁、淡豆豉洗净，煎取药汁，去渣，再与洗净的粳米、薏苡仁合煮为粥。

用法：每日1～2次，温热服食。

功效：芳香宣化，燥湿化浊。适用于湿热证，症见身热不扬，午后热象较显，头重如裹，身重肢倦，胸闷脘痞，苔白腻，脉濡缓。

鲜芦根薏苡仁粥的做法

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