五谷菱角羹

发布时间:2023-03-22

经常做饭的童鞋们很可能有和我一样的感受,想做一碗红豆稀饭也要提前规划的,因为红豆、还有其他的一些豆类实在是难煮,要提前8小时甚至更多时间来泡上。可是有一个好工具就很省事了。北方人都知道稀饭,稀饭是一日三餐不可缺少的,我们家的稀饭都是五谷杂粮百样煮,省时营养吸收好,的确都是豆浆机的功劳呢。

菱角又名水栗、菱实,是一年生草本水生植物菱的果实,菱角皮脆肉美,蒸煮后食用,亦熬粥食。菱角含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素和微量元素,味甘、平、无毒,具有利尿通乳,止消渴,解酒毒的功效。忌和猪肉同食

五谷菱角羹

材料:菱角米半杯,莲子半杯,大米、糯米、燕麦适量。

五谷菱角羹

五谷菱角羹的做法

1、准备好所有原料。

2、各种米冲洗一下。

五谷菱角羹步骤1-2

3、倒入全自动豆浆机中。

4、加入到水位指示线的清水。

五谷菱角羹步骤3-4

5、插上电源,选择米浆功能,按下启动键即可就可忙其他了。

6、十几分钟后香喷喷的五谷菱角羹就做好了。

五谷菱角羹步骤5-6

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